top of page
DSC08111 (1).jpg

YOGA TERAPEUTICO
Il tuo percorso individuale

La yoga terapeutico aiuta le persone a ritrovare il proprio stato di benessere a 360 gradi, a livello fisico, mentale, energetico e spirituale. 

​

Un terapista dello yoga è un maestro esperto di yoga con qualifiche ulteriori e abilità e conoscenze specialistiche dell'applicazione dello yoga come terapia. Queste conoscenze derivano dalle millenarie discipline dello yoga e della medicina ayurvedica, e le pratiche proposte sono una combinazione di posture, pranayama (respirazione), kryia (purificazione), yoga nidra (profondo rilassamento guidato), mantra e applicazione della filosofia dello yoga alla vita di tutti i giorni. 

​

​L'approccio dello yoga terapia è a livello olistico, si lavora sul corpo, sulla mente e sui cambiamenti di stile di vita, inclusa l'alimentazione e gestione del riposo/sonno per agire non solo il sintomo ma soprattutto per trasformare ed eliminare ciò che sta causando il disturbo stesso.  

​

Lo scopo finale è tornare ad avere una sensazione di benessere a 360 gradi dove la mente supporta il copro e il corpo supporta la mente.

​

Il lavoro è con sessioni individuali, dopo una consulenza iniziale gratuita

​

Chiamami per organizzare subito la tua consulenza al 3389171609

bottom of page