Benvenuta nel nostro spazio dedicato al benessere delle future e neo mamme. Offriamo un percorso di yoga completo per accompagnarti in ogni fase della maternità, dal concepimento. alla gravidanza al post-partum, sia in gruppo che individualmente.

 

Tutti i nostri corsi attualmente sono in versione online, in modo che tu possa praticare nella comodità della tua casa. 

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Yoga per la Concepimento
Preparati al viaggio della maternità con sessioni di yoga mirate a favorire il rilassamento e l'equilibrio del corpo e della mente. Le nostre lezioni ti aiuteranno a creare un ambiente interno armonioso, ideale per il concepimento. Percorsi individuali.

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Yoga Prenatale
Durante la gravidanza, il tuo corpo attraversa cambiamenti straordinari. Le nostre lezioni di yoga prenatale sono progettate per sostenere il tuo benessere fisico ed emotivo, riducendo lo stress e migliorando la flessibilità e la forza necessarie per il parto. Percorso di Gruppo.

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Yoga Postnatale
Dopo la nascita, il tuo corpo ha bisogno di recupero e cura. Le sessioni di yoga postnatale ti aiuteranno a ritrovare l'energia e a rinforzare il corpo, con particolare attenzione alla zona addominale e pelvica. È anche un'occasione per condividere esperienze e creare legami con altre mamme. Percorso di Gruppo.

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Trova qui maggiori info su modalità, costo e orari dei nostri corsi di gruppo:

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PERCORSO YOGA IN GRAVIDANZA ONLINE

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PERCORSO YOGA POST PARTO ONLINE

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Se sei invece interessata ad un percorso individuale contattaci direttamente via WhatsApp al 3389171609, e organizzeremo una consulenza telefonica gratuita per darti tutte le informazioni e rispondere a tutte le tue domande. 

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