Percorsi di YOGA TERAPEUTICO
BENESSERE SCHIENA & CERVICALE
Benvenuti nella nostra sezione dedicata ai corsi di yoga terapeutico, pensati appositamente per chi soffre di mal di schiena. Questi corsi offrono un approccio olistico per gestire il dolore e migliorare la qualità della vita attraverso pratiche di yoga mirate.
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Cosa Sono i Corsi di Yoga Terapeutico?
I corsi di yoga terapeutico combinano posizioni fisiche specifiche, esercizi di respirazione e tecniche di meditazione per promuovere il benessere generale. Sono progettati per aiutare a ridurre il dolore alla schiena migliorando la flessibilità, rafforzando i muscoli del core e ottimizzando la postura.
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Al momento offriamo il nostro percorso completo TOP SCHIENA & CERVICALE 360 e il corso di SCIENCE OF STRETCHING. (i corsi sono in versione online, in diretta via Zoom)
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Caratteristiche dei Corsi:
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Programmi Personalizzati: Ogni corso è adattato alle esigenze specifiche dei partecipanti, garantendo un'attenzione e una cura personalizzate.
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Guida Esperta: I corsi sono condotti da terapisti yoga certificati, iscritti all'albo del Ministero di Ayush (yoga, ayurveda e naturopatia), con esperienza nella gestione del mal di schiena e dolore alla cervicale.
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Approccio Olistico: Oltre al sollievo fisico, i corsi enfatizzano la connessione mente-corpo per aiutare a gestire lo stress e migliorare la chiarezza mentale.
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Supporto Comunitario: Partecipare ai corsi offre l'opportunità di entrare in una comunità di persone con obiettivi di salute simili. Non perdi mai la motivazione!
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Corsi completamente fruibili dalla comodità di casa: tutti i nostri corsi sono in diretta via zoom, ideali soprattutto per i professionisti che hanno tempi limitati durante la giornata. Le sessioni interattive ti permettono di ricevere feedback immediato e correzioni personalizzate, garantendo che ogni postura sia eseguita correttamente. Inoltre, la possibilità di registrare le lezioni ti consente di rivedere e perfezionare la tua pratica in qualsiasi momento.
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