YOGA IN GRAVIDANZA
membership mensile
ONLINE - VIA ZOOM
Un meraviglioso percorso studiato per sostenerti e prepararti in maniera semplice durante la gravidanza, in modo che tu possa attraversare con gioia, salute e serenità il momento più importante e bello - la nascita!
Un programma di yoga specifico, studiato per supportarti non solo dal punto di vista fisico, ma anche nella dimensione mentale ed emotiva. Una preparazione per un parto dolce e un recupero veloce nel post-parto
Un accompagnamento essenziale, senza sentirti sommersa da mille contenuti: solo ciò che serve per vivere la gravidanza con più benessere, fiducia e presenza.
Ogni mese potrai partecipare a:
🧘 Lezioni settimanali (ogni lunedì 18.30-19.30) in diretta zoom di Yoga in Gravidanza
Pratiche pensate per sostenere il corpo che cambia, migliorare mobilità e benessere, ritrovare energia e ascoltare i tuoi bisogni in ogni fase della gravidanza.
🌸 Incontri mensili in diretta zoom di Preparazione al Parto
Spazi dedicati a respiro, rilassamento, consapevolezza corporea e strumenti utili per arrivare al parto più preparata e fiduciosa.
✅✅Incluso avrai anche un percorso unico di videolezioni che ti seguirà settimana dopo settimana e partirai esattamente dalla settimana in cui sei tu:
Oltre alla lezione in diretta zoom, avrai a disposizione ogni settimana una nuova pratica videoregistrata, che ti accompagnerà passo dopo passo fino alla nascita. Sono pratiche studiate esattamente per ogni settimana della gravidanza, quando entrerai nella nostra community partirai dalla lezione corrispondente alla tua settimana di gravidanza
💬 Gruppo WhatsApp privato della community
Uno spazio dedicato alle mamme della membership per sentirsi accompagnate, condividere il percorso, fare domande.
🎥 Tutte le lezioni in diretta vengono registrate, così puoi recuperarle e praticare anche nei momenti più adatti a te.
Costo mensile 39 Euro (prezzo promo solo fino al 15 novembre)
SEI INTERESSATA?
Lascia i tuoi dettagli e ti contatterò via WhatsApp con tutte le informazioni per l'iscrizione.
Che sia una nascita luminosa!
Hari-Om
PAOLA GIROLAMETTO
Il percorso è guidato personalmente da Paola Girolametto, insegnante certificata di Hatha Yoga e Yin Yoga, specializzata in Yoga Terapeutico, Yoga in Gravidanza e Ayurveda Yoga Therapy.
Iscritta al registro del Ministero AYUSH del Governo Indiano, l’ente di riferimento per Yoga, Ayurveda, Naturopatia e Medicine Tradizionali, accompagna da anni donne e future mamme in percorsi dedicati al benessere, alla gravidanza e al recupero nel post parto.
Grazie a un approccio che integra tradizione yogica, conoscenze terapeutiche e ascolto della persona, ha aiutato numerose mamme a vivere con maggiore consapevolezza e serenità le trasformazioni del corpo e della maternità.
“La mia bambina è nata. Grazie mille per questo percorso yoga che mi è stato molto prezioso per il parto. Spero di riuscire a seguire anche il percorso dopo il parto. Un abbraccio." Sabrina S.
“Grazie mille!!🥰 e grazie ancora per le lezioni in gravidanza!!." Giorgia T.
“Volevo ringraziarti Paola x il corso ha aiutato tanto. Tanti auguri alle future mamme." Jessica M.
“Buongiorno a tutte, ieri è nata Margherita 🩷 Paola grazie mille della preparazione e delle playlist che mi hanno aiutata molto 🩷☀️ e auguroni a tutte 🍀." Elena T.
“Buongiorno a tutte! Domenica è nata la mia Gaia 😍Ho fatto 24 ore di travaglio, dove la respirazione è stata fondamentale e le lezioni fatte con voi mi sono state davvero preziose!!!
Grazie mille ❤️❤️
Vi chiederei di inserirmi al corso post nascita se disponibile anche online 😊." Chiara I.